Đumbir blagotvorno djeluje na tijelo potičući rad organa i sustava. Ima protuupalna, antiseptička svojstva. U dijetetici se đumbir koristi za mršavljenje.
Nutricionisti preporučuju svakodnevnu konzumaciju đumbira. Ovisno o obliku i količini, može se koristiti ne samo za jačanje imunološkog sustava, već i za liječenje nekih bolesti.
Koje su zdravstvene prednosti đumbira?
Liječnici kažu da je korijen đumbira posebno koristan tijekom epidemija. Dokazano je da snižava razinu kolesterola, čisti krv. Stoljećima se ovaj korijen koristi za gastrointestinalne poremećaje. To je zbog činjenice da djeluje karminativno i analgetski, ublažava grčeve koji se javljaju u gastrointestinalnom traktu.
Đumbir se koristi kao lijek za rješavanje morske bolesti i drugih poremećaja vestibularnog aparata. Uklanja mučninu, vrtoglavicu, slabost koje se pojavljuju tijekom letova, tijekom putovanja morskim i kopnenim prijevozom. Ako su se ovi simptomi pojavili kod toksikoze trudnica, tada ih također uspješno uklanja bez nepovoljnog utjecaja na plod.
Uz to, dokazani su sljedeći učinci upotrebe đumbira:
- stimulacija štitnjače;
- povećanje antitoksične funkcije jetre;
- uklanjanje i neutralizacija toksina;
- poticanje cirkulacije krvi;
- održavanje potrebnog tonusa srčanog mišića;
- pružanje pozitivnog učinka na potenciju žena i muškaraca.
Učinak đumbira na mršavljenje
Pored gore navedenih svojstava, korijen ove biljke povoljno djeluje na metabolizam. Zbog toga dolazi do postupnog gubitka kilograma i povećanja vitalnosti. Zbog čišćenja tijela od toksina i viška tekućine, masne naslage smanjuju se u volumenu. Liječnici preporučuju korištenje đumbira tijekom dijete, jer je ovaj lijek izvrstan u prigušivanju gladi. Ako želite poboljšati prehrambeni učinak đumbira, možete mu dodati češnjak. Ova dva proizvoda djeluju na ljudsko tijelo na staničnoj razini, potičući aktivnu asimilaciju iona kalija, natrija i silicija.
Nuspojave đumbira
Gingeroli sadržani u korijenu đumbira iritiraju crijevnu i želučanu sluznicu. Iz tog razloga, biljka je kontraindicirana za ljude koji imaju čir na želucu, kolitis i druge bolesti gastrointestinalnog trakta u akutnom obliku.
Kao nuspojava mogu se javiti proljev, mučnina, povraćanje i alergijske reakcije. Često je pojava ovih simptoma povezana s predoziranjem. U tom slučaju, prijem se mora potpuno zaustaviti.
Učinak interakcija lijekova
Đumbir pojačava snagu antidijabetičkih antikoagulansa i lijekova za srce. Smanjuje učinak lijekova koji blokiraju beta-adrenergičke receptore. Ako se nepravilno koristi, đumbir može povećati rizik od hipokalemije, aritmija.
