Razni teški metali i toksini izuzetno su štetni za naše zdravlje. Te tvari lako ulaze u krvotok kroz hranu koju jedemo svaki dan. Tada se nakupljaju i onečišćuju krv i organe. Ovi proizvodi pomoći će uklanjanju toksina i toksina iz tijela.
Limun
Limun je bogat vitaminima i antioksidansima. Za proces detoksikacije, tijelu je potreban glutation, spoj sastavljen od vitamina C. Ovo voće izuzetno je korisno za jetru i probavni sustav.
Sve što trebate je popiti čašu soka od limuna svaki dan.
Avokado
Avokado je idealan za uklanjanje otpada i toksina, zahvaljujući prisutnosti glutationa, koji također ima sposobnost inhibicije najmanje 30 različitih karcinogena. Istodobno, avokado sadrži puno vitamina K i vlakana koja štite stanice od oštećenja slobodnih radikala.
Repa
Cikla sadrži betain, pektin, magnezij, kalcij, željezo i druge hranjive sastojke koji su snažni detoksikacijski agensi. Stoga je povrće učinkovito u uklanjanju toksina iz važnih organa, posebno jetre i probavnog trakta. Uz to, vraća razinu pH krvi.
Ciklu dodajte u svakodnevnu prehranu kao salatu ili sok.
Đumbir
Ova biljka regulira rad crijeva poboljšavajući kretanje hrane. Kao rezultat toga, đumbir učinkovito uklanja toksine i otpadne tvari iz organa.
Češnjak
Češnjak se smatra izvrsnim sredstvom za čišćenje tijela. Teški metali i toksini sadržani u hrani prodiru i akumuliraju se unutar tijela, potiskujući funkcije krvi i organa. U ovom slučaju, konzumacija češnjaka može uništiti ove štetne kemikalije. Istodobno se bori protiv loših bakterija i kvasca te povećava proizvodnju glutationa. Sve to pridonosi ispiranju toksina i otpada iz tijela.
Zgnječite ili usitnite 2-4 svježa češnja češnjaka i konzumirajte sirovo svakodnevno. Alternativno, dodajte raznim jelima.
