Što je Shambhala? Ovo je tajanstvena zemlja, vjerojatno na Tibetu, koja se spominje u budističkim učenjima. Ovo je zemlja koja uzbuđuje umove tragača za najstvarnijom istinom na svijetu. A čudesna biljka piskavica naziva se i shambhala. Ova biljka pomoći će u liječenju mnogih bolesti i prikladna je kao začin.
Što je piskavica
Fenugreek je jednogodišnja mahunarka intenzivnog, gorkog mirisa. U svom prirodnom staništu može se naći na raznim mjestima, ali najčešće u planinskim predjelima. Njegova visina doseže 60 centimetara, a cvjeta u svibnju i lipnju.
Piskavica ima veliki broj raznih i najnezamislivijih imena: šambala, piskavica, plava slatka djetelina, grčko sijeno, helba, kozji rogovi, gunba, naborani šešir, devina trava, plava kozja djetelina, methi, chaman. Mogu postojati i druga imena. Ali nije važno ime, već svojstva ove biljke.
Piskavica se koristi kao ljekovita, kozmetička i začina. Kao začin koristi se u indijskim jelima, u mesnim jelima. Njegovo sjeme uključeno je u razne začine, na primjer, hmelj-suneli, chaman i druge. Mesna jela mogu se začiniti ne samo sjemenkama, već i mladim izbojcima.
Indikacije i kontraindikacije
Piskavica ima protuupalna, antibakterijska, tonik i antifungalna svojstva. Zahvaljujući vitaminima C, B2, B9 koji su uključeni u njegov sastav, biljka pomaže u jačanju imuniteta, poboljšanju stvaranja krvi i povećanju budnosti. Biljka sadrži magnezij, kalij i natrij. Ovi makronutrijenti pomažu normalizirati tjelesnu ravnotežu vode, smanjiti i spriječiti oticanje i smiriti živčani sustav. Aktivne tvari u piskavici pomažu poboljšati cirkulaciju krvi i smanjiti razinu kolesterola. Uzimanje preventivne mjere može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, srčanog i moždanog udara.
Osim ogromnog broja korisnih svojstava, ima snažna antioksidativna svojstva, što znači da odgađa proces starenja, poboljšava ukupnu dobrobit, liječi tijelo i poboljšava rad svih organa. U različitim slučajevima, alat se koristi na različite načine. Možete skuhati čaj, možete ga pomiješati s đumbirom, limunovim sokom i medom, možete zalijepiti datuljama, suhim marelicama, smokvama i medom ili možete dodati svježe izdanke u salate i druga jela.
Ova biljka je jedinstvena, ali njezina uporaba ima određene zabrane. Piskavica je kontraindicirana kod astme, trudnoće, onkologije i krvarenja iz maternice, jer smanjuje zgrušavanje krvi. Također, ne koristi se za dijabetes, hipertenziju i za liječenje djece. Njegova uporaba može izazvati alergijsku reakciju.
Ljekoviti čaj jednostavno je pripremiti: zdrobite jednu žličicu sjemenki u mužaru, zakuhajte čašu vode, prelijte sjemenke i ostavite 3 minute.
Kada uzimati piskavicu
Nema izravnih naznaka da se takav čaj ne smije uzimati noću. Ali s obzirom na prilično jak učinak na tijelo, bolje je suzdržati se od uzimanja čaja iz njega noću. Uz to, piskavica je kontraindicirana kod hipertenzije, vrlo vjerojatno jer može malo povećati krvni tlak.
Također, njegova sposobnost davanja snage, energije, povećanja cirkulacije krvi i blagi laksativni učinak ne idu u prilog uzimanju čaja noću. Ispravnije bi bilo piti ga ujutro. Postoje preporuke da ga uzimate za mršavljenje ujutro. U svakom slučaju, vrijedi se posavjetovati se sa svojim liječnikom o tome kako pravilno koristiti piskavicu kao lijek.
