Zeleni čaj s mlijekom izvrsno je, profinjeno i plemenito piće. Djeluje okrepljujuće, osvježavajuće i zagrijavajuće. Osim toga, redovitim uzimanjem čaja s mlijekom možete smršavjeti i poboljšati svoje zdravlje.
Blagodati zelenog čaja s mlijekom
Upotreba takvog laganog, hranjivog, aromatičnog i bogatog napitka poput zelenog čaja s mlijekom preporučuje se osobama s čestim mentalnim stresom, gastritisom i čirima nakon operacija, nesanice i živčanih stanja, kao i dojenja. U 200 mililitara zelenog čaja s mlijekom ima oko 35 kalorija. Ali ako u šalicu čaja dodate 1 žličicu meda, sadržaj kalorija udvostručit će se.
Zeleni čaj s mlijekom za ljepotu
Za 1 dan istovara, potrošen samo na čaj s mlijekom, možete izgubiti kilograme za 1-2 kilograma, normalizirati metabolizam i poboljšati stanje kože. Da biste napravili ovo piće, trebat će vam:
- 1 litra mlijeka s niskim udjelom masti;
- 2-3 žlice zelenog čaja.
Stavite na vatru i zakuhajte mlijeko, a zatim ga malo ohladite i tamo dodajte čaj. Pokrijte i pustite da se kuha 20-30 minuta. Pijte po 1 čašu svaka 2 sata. Uz to morate piti najmanje 2 litre negazirane mineralne vode dnevno. Zeleni čaj s mlijekom potrebno je čuvati u hladnjaku, ali ne u termosici, inače će se ukiseliti.
Zeleni čaj s mlijekom može se koristiti za izradu obloga za kožu. U napitak namočite debeli sloj gaze ili pamučnih uložaka i stavite ih na lice 15-20 minuta. Nakon toga se trebate umiti hladnom vodom. Postupak izvodite najmanje 2 puta tjedno, a vrlo brzo vaša će koža postati svježa, zategnuta i baršunasta.
Također je zeleni čaj s mlijekom izvrstan proizvod za njegu kose. Ako imate obojenu, tanku i beživotnu kosu, isperite kosu ovim napitkom nakon svakog pranja - to će je učiniti snažnom i sjajnom.
Kontraindikacije za upotrebu zelenog čaja s mlijekom
Ovaj napitak ima snažno diuretičko djelovanje i zato ga ne smiju piti osobe s ozbiljnom bubrežnom bolešću. Osim toga, zeleni čaj s mlijekom također se razlikuje po holeretskim svojstvima, zbog čega je kontraindiciran kod bolesti žučnog mjehura.
Potrebno je suzdržati se od pijenja zelenog čaja s mlijekom zbog hipertenzije i aritmije. U ovom slučaju neće biti dovoljno više od 3-4 šalice tjedno. Prije nego što počnete piti zeleni čaj s mlijekom, trebate se posavjetovati sa stručnjakom koji će vam pomoći izbjeći zdravstvene komplikacije.
