Nažalost, nije sva voda jednaka. Štetne tvari koje se mogu nalaziti u njemu mogu izravno utjecati na vaše zdravlje, jer ljudsko tijelo sadrži 60-70% vode. Zato bi izbor vode za piće trebalo shvatiti ozbiljno.
Već od malih nogu ljudi čuju da nije sva voda pitka. Ipak, čak i odrasli, neki i dalje piju vodu izravno iz slavine, unatoč raznim upozorenjima.
Voda iz pipe
Prema podacima o okolišu, ruske rijeke zagađene su preko dopuštenih standarda. U proljeće se ova situacija samo pogoršava poljoprivrednim otpadom. Neugodno je i što vodoopskrbne mreže često teku uz kanalizaciju, uslijed čega postoji opasnost da izmet uđe u vodu namijenjenu za piće.
Postrojenja za pročišćavanje vode ne mogu se nositi sa svojstvenim onečišćenjem vode. Uz to se klor dodaje u dezinfekciju vode za piće. Ali kada koristi takvu vodu, čak i prokuhanu, tijelo postupno nakuplja štetne tvari koje uništavaju njegove funkcije. Činjenica je da su znanstvenici dokazali vezu između pojave raka i upotrebe pitke vode s ostacima klora. Osim toga, tjelesnu štetu nanose i ioni željeza i ioni aluminija koji u vodu ulaze iz zahrđalih cijevi.
Uzavrela voda iz slavine može pomoći u rješavanju problema, ali samo djelomično. Imajte na umu da vodu ne možete piti odmah nakon ključanja - prvo je potrebno da se istaloži nekoliko sati.
Neugodna boja, okus ili miris vode prvi je znak toksina u njoj.
Mineralna voda
Sad je popularno i primanje vode iz alternativnih izvora. To uključuje mineralnu vodu. Ali, nažalost, usprkos raširenom oglašavanju, mineralna voda nije korisna za sve. Jako mineralizirana ili alkalna voda može se piti samo prema uputstvu liječnika, naravno. Ljekovita mineralna voda sadrži mnoge elemente - kalcij, magnezij, sumpor i kalij, čiji višak u tijelu može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Za stalnu upotrebu prikladna je samo stolna ili kisela mineralna voda.
Imajte na umu da voda prolivena u posude ima rok trajanja - na primjer, u plastičnoj posudi voda se može čuvati od tri mjeseca do jedne i pol godine. Neki proizvođači flaširane vode u vodu čak dodaju antibiotike kako bi produljili vijek trajanja.
Preporuča se piti vodu iz već otvorene boce u roku od tri dana.
Filtrirana voda
Ovo je voda pročišćena pomoću kućnog filtra. Ti filtri, uglavnom filteri za ugljen, donekle rješavaju problem čiste pitke vode. Ugljični filtri mogu pročistiti vodu od nekih onečišćenja, spojeva klora. Ali istodobno su praktički nemoćni u borbi protiv mikroba. Iako općenito, uslijed uklanjanja najopasnijeg karcinogena, filtrirana voda postaje ne samo čišća, već i boljeg okusa. Sjetite se samo zamjene filtra - inače ćete samo naštetiti sebi. Najbolje od svega je što se skuplji membranski i industrijski filtri nose s pročišćavanjem vode. Istina, u potonjem će slučaju korisni minerali također nestati iz vode.
Flaširana voda za hladnjake
Voda u višelitrenim plastičnim bocama, u pravilu, koja se koristi za hladnjake, može se nazvati bilo čime što želite - artesijskom, izvorskom, dnevnom. Najčešće je to voda potpuno pročišćena pomoću posebnih membrana. Ako vjerujete u recenzije, ispada da je voda bezopasna, praktički destilirana. Samo što sada to neće donijeti nikakvu korist. Neki proizvođači umjetno mineraliziraju takvu vodu, ali nitko ne može jamčiti njenu korist, a ne štetu.
