Salata Od Svježeg Povrća Sa Slaninom I Pinjolima

Salata Od Svježeg Povrća Sa Slaninom I Pinjolima
Salata Od Svježeg Povrća Sa Slaninom I Pinjolima

Sadržaj:

Anonim

Salata od svježeg povrća sa slaninom i pinjolima je ukusna i zadovoljavajuća. Pinjoli daju salati posebnu ljušturu, a ujedno su i izvori vitamina B1, B2, B3 skupina.

Salata od svježeg povrća sa slaninom i pinjolima
Salata od svježeg povrća sa slaninom i pinjolima

Nužno je

  • - brokula 200 g;
  • - rajčica 200 g;
  • - slanina 100 g;
  • - pinjoli 50 g;
  • - češnjak 1 zubac;
  • - limunov sok 30 g;
  • - biljno ulje;
  • - umak od soje;
  • - sol.

Upute

Korak 1

Podijelite brokulu u cvatove, isperite i kuhajte dok ne omekša, posolite po ukusu. Bacite cjedilo.

Korak 2

Izrežite rajčicu, pržite slaninu. Prženu slaninu narežite na sitne komadiće. Pomiješajte sve sastojke i pospite orasima.

3. korak

Pripremite preljev: Češnjak sitno nasjeckajte, dodajte biljnom ulju. Ostavite češnjak u ulju 20 minuta.

4. korak

Zatim izvadite češnjak. Dodajte soja sos i limunov sok. Prelijte preljev preko salate.

Preporučeni:

Salata Od Pilećeg Filea S Pinjolima

Salata Od Pilećeg Filea S Pinjolima

Pileća salata s pinjolima pripada meksičkoj kuhinji. Ispada lagano i prozračno. Nužno je Za salatu: - pileći (ili pureći) file - 300 gr .; - pinjoli (oguljeni) - 50 gr .; - zelena salata (na primjer, ledena santa). Za punjenje gorivom:

Lagana Salata S Brie Sirom I Pinjolima

Lagana Salata S Brie Sirom I Pinjolima

Bree je kralj sireva i sir kraljeva. Zahvaljujući svom sofisticiranom i pikantnom okusu, odavno je postala redovita na gurmanskom stolu. Ovaj je sir dobar ne samo kao međuobrok, već i u raznim salatama. Nužno je - sir Brie, 100 g

Salata Od Krastavaca S Jagodama I Pinjolima

Salata Od Krastavaca S Jagodama I Pinjolima

Salata od krastavaca s jagodama i pinjolima može se napraviti za deset minuta. Izvrsna opcija za lagani međuobrok za vrućeg ljetnog dana. Salata je punjena vitaminima, može se pripremiti za djecu od pet godina. Nužno je Za dvije porcije:

Teleća Salata S Pinjolima I Kus-kusom

Teleća Salata S Pinjolima I Kus-kusom

Ova salata je napravljena od teletine, ali umjesto nje možete koristiti svinjetinu, samo što bi trebala biti nemasna. Frize salata, po želji, može se zamijeniti drugom, glavna stvar je da se sočno hrska, u tome je cijela čar ovog jela. U salatu je također potrebno dodati kus-kus - ovo je vrlo nježna žitarica

Topla Salata Od Bundeve S Rikolom I Pinjolima

Topla Salata Od Bundeve S Rikolom I Pinjolima

Bundeva s pinjolima stvara zanimljivu kombinaciju okusa koja je savršena za toplu salatu. Kuhanje takve salate neće vam oduzeti puno vremena, možete je poslužiti i za svečani stol i za običnu obiteljsku večeru. Obavezno upotrijebite maslac u ovom receptu, zahvaljujući kojem će buča postati mekša i dobit će zlatno smeđu koricu tijekom kuhanja