Kako Napraviti Laganu Salatu Od Morskih Plodova

Sadržaj:

Kako Napraviti Laganu Salatu Od Morskih Plodova
Kako Napraviti Laganu Salatu Od Morskih Plodova

Video: Kako Napraviti Laganu Salatu Od Morskih Plodova

Video: Kako Napraviti Laganu Salatu Od Morskih Plodova
Video: Salata sa morskim plodovima 2024, Svibanj
Anonim

Kada planirate jelovnik za proslavu Nove godine, morate pokušati kombinirati želju da goste hranite ukusno i ne naštetite liku. Napokon, ne želim pronaći dodatne centimetre na struku nakon obilnih blagdanskih gozbi.

Salata od morskih plodova
Salata od morskih plodova

Nužno je

  • - oguljene velike škampi-300 grama;
  • - variva s lignjama ili bilo kojim drugim plodovima mora (hobotnice, rakovi, kapice) -300 grama;
  • - tanka funchose-200 grama;
  • -crveni slatki luk-1 komad;
  • -srednja mrkva-2 komada;
  • - stabljike celera-2 komada;
  • - sočna slatka paprika-2 komada;
  • - grančice peršina ili rikole za ukras;
  • - sezamovo ulje - 1 žlica;
  • -umak od soje-2 žlice;
  • - maslinovo ulje - 2 žlice;
  • - sočan limun;
  • -mali češanj češnjaka;
  • - nasjeckani kikiriki - 2 žlice.

Upute

Korak 1

Trupove liganja bez rezanja skuhajte u kipućoj vodi. Da meso ne postane žilavo, ne smije biti u vodi dulje od 15-20 sekundi. Da biste poboljšali okus, u vodu možete baciti nekoliko graška aleve paprike, lovorov list i malo soli. Ostavite lignje da se ohlade.

Zatim lignje narežite na male trakice.

Skuhajte odmrznute škampe i pustite ih da se ohlade. Zatim ogulite i izrežite na nekoliko dijelova.

Pripremljene lignje i škampi
Pripremljene lignje i škampi

Korak 2

Uzmite duboku posudu i u nju stavite rezance od riže, pazeći da ne prekinete tanke konce. Prelijte kipućom vodom tako da proizvod potpuno pokrije. Zatvorite poklopac i ostavite da se pari 3-4 minute. Gotova funchose postaje prozirna, poprimajući blago sivkastu nijansu.

Spremni oprani rižini rezanci
Spremni oprani rižini rezanci

3. korak

Pripremite ostatak sastojaka: Ogulite i nasjeckajte luk i mrkvu.

Stavite povrće u posudu za salatu, dodajte rezance i temeljito promiješajte.

Položite kuhane morske plodove na vrh.

Slika
Slika

4. korak

Da biste napravili preljev za salatu: Obrišite koricu limuna i iscijedite sok iz polovice.

Kombinirajte zgnječenu koricu i limunov sok s maslinovim uljem i umakom od soje.

Nasjeckajte češanj češnjaka i dodajte preljevu. Soljenje preljeva nije potrebno, umak je već dovoljno slan.

Po želji možete dodati malo nasjeckanog bilja i prstohvat mljevenog crnog papra.

Umutiti sve sastojke.

Preljev za salatu
Preljev za salatu

Korak 5

Pripremljeni preljev prelijte preko salate, pospite zdrobljenim kikirikijem, ukrasite grančicama bilja i tankim kriškama limuna.

Preporučeni: