Ljeti želite nešto lagano. Zato postoje salate poput grčke i ljetne. Ali prije ili kasnije im dosadi, a vi želite nešto novo. Isprobajte ovu salatu! Njegova glavna prednost je što se brzo i lako priprema. Salata je idealna za one koji mršave i drže se dijeta.
Nužno je
- - 2 pileća fileta
- - Srednji krastavac
- - konzervirani kukuruz (dovoljna je jedna limenka)
- - Celer
- - List salate
- - Sol papar
- Za punjenje gorivom:
- - Kopar
- - Crveni luk
- - 6 žlica. l. Kiselo vrhnje
- - Sol
Upute
Korak 1
File prerežite po dužini na pola. Tako ćete dobiti kotlete. Zagrijte tavu, dodajte ulje i pržite filete s obje strane.
Korak 2
Nakon što se fil ohladi, narežite ga na male kockice. Krastavac i celer nasjeckajte na tanke dijelove.
3. korak
Pomiješajte meso, krastavac, celer u posudi. Ocijedite kukuruz i dodajte u posudu, po potrebi posolite. Sve dobro promiješajte.
4. korak
Pripremite preljev. Da biste to učinili, sitno nasjeckajte zelje i luk. Dodajte kiselo vrhnje, sol, promiješajte i ostavite sa strane.
Korak 5
Na jelo prvo stavite list salate, a zatim i samu salatu. Prelijte preljevom i poslužite.
