Ljekovita, vitaminska Sassi voda svojedobno je naglo popljuvala one koji su odlučili smršavjeti u rekordnom roku do ljeta. Autorica ovog recepta je poznata dijetetičarka Cynthia Sass. U početku se voda Sassi koristila kao dodatak prehrani, no kasnije je stekla popularnost kao neovisno sredstvo za postizanje ravnog trbuha. Strogo govoreći, ovaj napitak djeluje ne samo na tjelesnu masnoću - ugodan dodatni učinak je opće zdravlje tijela, poboljšavajući stanje kože i kose.
Nužno je
- - izvorska, filtrirana ili industrijska voda za piće - 2 litre;
- - korijen đumbira - 10-30 g;
- - srednji krastavac - 1 kom.,
- - svježa paprena metvica - 2 grančice;
- - vrč od 2,5 litre (spremnik treba stati na donju policu hladnjaka i imati poklopac) - 1 kom.;
- - sitni ribež - 1 kom.
Upute
Korak 1
Koristite najčišću vodu dostupnu u svom domu. Najbolja opcija je izvorska voda obogaćena mineralima. Voda iz slavine koja je kuhana za pripremu pića apsolutno nije prikladna. Vrenjem se bakterijska flora samo ubija iz tekućine, ali se nikako ne nosi sa željezom i klorom, što smanjuje vrijednost Sasijeve vode na nulu.
Korak 2
Isperite đumbir i pažljivo ogulite kožu oštrim nožem. Važno je izrezati sva mekana područja početnog propadanja. Đumbir bi trebao biti vlaknast, vlažan i čvrst. Finom ribežom naribajte đumbir u kašu tako da dobijete 1 gomilu žličice. Najvrjednija stvar u đumbiru je sok koji doslovno počinje teći preko ribeža. Ovo je znak svježine proizvoda. Kada trljate, koristite plastičnu ili keramičku posudu kako se ljekoviti proizvod ne bi upio (na primjer, na površinu drvene daske za rezanje).
3. korak
Operite limun, krastavac i metvicu u vrlo vrućoj vodi. Posebno je važno temeljito isprati površinu krastavca i limuna. Da bi se izbjegao ulazak nepotrebne flore u vodu u obliku bakterija na površini kore, povrće i citrusi mogu se prethodno očistiti. Međutim, najbolje je sačuvati koricu limuna, jer on također obogaćuje piće kao i pulpa.
4. korak
Krastavac narežite na tanke ploške. Za to je važno koristiti oštar nož kako višak soka ne bi ostao na ploči - proizvodi bi ga trebali maksimalno dati napitku. Ulijte vodu u posudu i dodajte narezani krastavac i limun u posudu. Listove mente rastrgajte rukama i dodajte piću zajedno sa stabljikom.
Korak 5
Dobiveni napitak promiješajte čistom žlicom, pokrijte i stavite na donju policu hladnjaka 10-12 sati. Za to vrijeme, pod utjecajem hladnoće, proizvodi će dati maksimalnu količinu ljekovitog soka. Prije upotrebe vodu je bolje procijediti kroz gazu i strogo čuvati u hladnjaku. Važno je uzimati jednu šaržu vode od 2 litre tijekom dana, po mogućnosti prije 18 sati.
