Da Li Je Moguće Jesti Svježu Repu Za Gastritis

Sadržaj:

Da Li Je Moguće Jesti Svježu Repu Za Gastritis
Da Li Je Moguće Jesti Svježu Repu Za Gastritis

Video: Da Li Je Moguće Jesti Svježu Repu Za Gastritis

Video: Da Li Je Moguće Jesti Svježu Repu Za Gastritis
Video: 🍥 Gastritis dijeta jelovnik – šta jesti? 🍥 2024, Ožujak
Anonim

Nije zabranjeno uvrštavanje repe u jelovnik kod gastritisa, ali to se mora raditi s oprezom. Korisno povrće blagotvorno djeluje na probavni sustav, normalizira rad srca. Ali uzrokuje povećano lučenje kiseline u želucu, stoga, s gastritisom s visokom kiselošću, njegova uporaba treba biti ograničena.

Je li moguće jesti svježu repu za gastritis
Je li moguće jesti svježu repu za gastritis

Cikla za gastritis

Repa za gastritis također može imati blagotvoran učinak. Povrće je sposobno ubrzati i ubrzati probavu hrane, čineći ovaj postupak lakšim i bržim. To je zbog vlakana i pektina sadržanih u proizvodu. Ti elementi smanjuju razinu kolesterola i sprečavaju i smanjuju upalu. Uz to se poboljšava metabolizam, a tijelo je zasićeno natrijem, željezom, jodom, fosforom.

Međutim, s gastritisom, repa se može konzumirati samo poštujući pravila i nijanse. Vlakna, koja imaju tako značajne prednosti, također mogu biti štetna. Za probavu je potrebno puno kiseline. Za kuhanje se ne preporučuje koristiti sirovo kruto povrće. Istodobno, sama repa sadrži kiseline. Stoga se s povećanim lučenjem i gastritisom repa koristi u ograničenim količinama, inače će zidovi želuca biti dodatno ozlijeđeni pod mehaničkim utjecajem vlakana.

Kako kuhati repu za gastritis

Prije jela povrće mora biti termički obrađeno. Strogo je zabranjeno jesti repu u sirovom obliku pacijentima s povećanom tajnošću. U krajnjem slučaju, svježe povrće može se jesti tijekom razdoblja ublažavanja bolesti. Ni u kojem slučaju ne biste je trebali začiniti ljutim začinima, majonezom ili drugim masnim umacima. Inače se mogu pojaviti iritacija sluznice i osjećaj mučnine. Kisela repa se također ne preporučuje.

Povrće možete začiniti maslinovim uljem, kiselim vrhnjem s malim postotkom masti. Ako želite, možete napraviti salatu s lišćem povrća.

Najbolja opcija je kuhana repa. U ovom će obliku korjenasto povrće zadržati većinu korisnih svojstava, ali će ga biti puno lakše probaviti. Štoviše, kuhana repa je sposobna smiriti želudac i ublažiti bol. A vitamini i elementi u tragovima daju posebnu snagu za oporavak i štite od mikroba.

Tijekom pogoršanja bolesti s visokom kiselošću, čak i kuhanu repu treba jesti u ograničenim količinama.

Uz povećanu kiselost, također se ne preporučuje piti sok od repe. Ali ovo je piće vrlo korisno za nisku kiselost. Ima sokogonni učinak, stoga potiče učinkovitiji rad želuca i pomaže u stvaranju želučanog soka. U tom slučaju morate piti samo svježe iscijeđeni sok, a ne gotov, koji sadrži veliku količinu konzervansa.

Preporučeni: