Grožđe Lydia sadrži oko 19% korisnih prirodnih šećera, kao i kompleks vitamina i mikroelemenata koji blagotvorno djeluju na cijelo tijelo. A sjemenke i ljuske grožđa bogate su antioksidantima koji inhibiraju proces starenja.
Upute
Korak 1
Zbog visokog udjela šećera, grožđe Lydia je visoko kalorično, njegova hranjiva vrijednost je 70-75 kcal na 100 grama bobica. Stoga vam dvije ili tri grozda mogu utažiti glad. U toplom i sunčanom godišnjem dobu bobice se pune s puno vitamina i postaju slatke i aromatične. Lydia sadrži mineralne soli kalija, koje blagotvorno djeluju na kardiovaskularni sustav.
Korak 2
Tvari poput flavonoida, polifenola i katehina pomažu u uklanjanju otpada i toksina. Antioksidanti koji se nalaze u kostima i korama imaju svojstva protiv starenja i protiv raka.
3. korak
Grožđe sadrži od 0, 5 do 1, 4% vinske, jabučne, askorbinske i drugih organskih kiselina. Vitamini skupine B, kao i A, P i elementi u tragovima poput željeza, fosfora, magnezija, kalija, kalcija, čine grožđe Lydia skladištem korisnih tvari. Svježe bobice i sok od grožđa imaju složen učinak na cijelo tijelo, dajući mu tonus, snagu i energiju. Zbog toga se grožđe preporučuje osobama u razdoblju oporavka nakon bolesti, kao i onima koji se bave teškim fizičkim radom.
4. korak
Ne biste trebali jesti grožđe za ljude koji pate od pretilosti i dijabetesa melitusa zbog visokog sadržaja ugljikohidrata u bobicama. Također, u slučaju bolesti gastrointestinalnog trakta, ovaj će proizvod samo pogoršati bolest.
Korak 5
Grožđe Lydia ima dugo razdoblje sazrijevanja od oko 160 dana, tako da bobice dozrijevaju i pune se sokom i vitaminima tek sredinom jeseni. U to vrijeme grožđe postaje mirisno i nevjerojatno zdravo te poprima izražen okus jagode.
Korak 6
Sorta grožđa Lydia raširena je u južnim regijama Rusije, Ukrajine i Moldavije. Lydia je omiljena vrsta ljetnih stanovnika i vrtlara, zahvaljujući izvrsnom okusu i blagodatima bobice. Također služi kao izvrstan ukrasni ukras sjenice i ostalih vrtnih građevina, jer njezino lišće i grane imaju lijep izgled s uzorkom.
7. korak
Lidija pripada istoj skupini sorti zajedno s popularnom Isabellom. Ove su sorte sličnog oblika, ali imaju drugačiju nijansu boje. Za razliku od duboko ljubičaste Isabelle, Lydia ima nježnu ružičasto ljubičastu boju, zbog čega je zovu "ružičasta Isabella". Lidija, kao i sve sorte ove skupine, nije osjetljiva na bolesti, nepretenciozna je u njezi i ima visok prinos.
