Žučni mjehur, kao i svaki drugi organ, zahtijeva njegu, pažnju i poštovanje. Da bi ovaj organ ispravno radio, kako se ne bi suočio s ozbiljnim bolestima, potrebno je svakodnevnoj prehrani dodati brojne proizvode koji će podržati žučni mjehur i mogu ublažiti stanje već postojećom patologijom.
Mrkva. Kako biste održali zdravlje žučnog mjehura, preporučuje se dodavanje ovog povrća u prehranu. Mrkva može biti svježa ili kuhana. U prisutnosti bolesti naznačenog unutarnjeg organa, upotreba soka od mrkve također će biti korisna. Mrkva blagotvorno djeluje na žučni mjehur, čisti ga i održava njegovo zdravlje.
Mliječni / fermentirani mliječni proizvodi. Izbor takvih proizvoda dovoljno je širok, pa će gotovo svaka osoba moći odabrati nešto po svojoj mjeri. Međutim, moramo imati na umu da ako je tijelo vrlo teško podnijeti laktozu, onda je bolje posebno odbiti mliječne proizvode, kako ne bi pogoršalo zdravstveno stanje. Sastav fermentiranog mlijeka i mliječnih proizvoda sadrži znatnu količinu hranjivih sastojaka i vitamina koji pozitivno utječu na žuč koju stvara žučni mjehur. Također pomaže smanjiti rizik od stvaranja kamenaca u ovom organu.
Riba. Bakalar i haringa smatraju se posebno korisnima. Riba je bogata određenim kiselinama koje su bitne za sastav žuči i za stabilno funkcioniranje žučnog mjehura.
Šipak. Da bi se normalizirao rad žučnog mjehura, da bi se održalo njegovo zdravlje, potreban je vitamin C. Šipak sadrži dovoljnu količinu ove komponente. Svakog dana možete piti odvarak šipka, tako da žučni mjehur prestane smetati i nelagoda nestane. U svrhu prevencije vrijedi povremeno dodavati šipke redovnom čaju.
Med. Ovaj slatki proizvod vrlo je koristan za ljudsko zdravlje. U slučaju žučnog mjehura, med potiče odljev žuči i poboljšava rad ovog organa. Uz to, ova delicija poboljšava probavu, zaustavlja upalu i antibakterijski je prirodni lijek. Međutim, mora se imati na umu da se med ne može konzumirati ako u žučnoj kesi već ima kamenja. Inače, stanje se može pogoršati.
Zob. Takav proizvod pozitivno utječe na probavu, olakšava stanje kod mnogih patologija gastrointestinalnog trakta. Također je korisno za žučni mjehur, jer ima svojevrsni učinak čišćenja, uklanja štetne tvari i toksine koji mogu poremetiti dobro koordinirani rad ovog unutarnjeg organa. Zob se može jesti jednostavno kao hrana ili na njenoj osnovi možete napraviti odvar koji će također imati ljekovito djelovanje.
