Omlet je vrlo dobra opcija za obilan i hranjiv doručak. Ali ne želite uvijek ujutro stajati za štednjakom. Ako u svom domu imate mikrovalnu pećnicu, u njemu možete brzo napraviti omlet. Ali kako to učiniti ako ste navikli koristiti mikrovalnu pećnicu samo za grijanje hrane?
Nužno je
- - pileća jaja - 4 kom.;
- - mlijeko bilo kojeg sadržaja masti - 4 žlice. l.;
- - kobasica - 100 g (možete koristiti slaninu, prsa ili slaninu);
- - suncokretovo ulje - 1 žličica;
- - svježi peršin - 2-3 grančice;
- - mljeveni crni papar;
- - sol;
- - staklo, keramika ili silikon otporno na toplinu.
Upute
Korak 1
Razbijte jaja u posudu i dobro ih istucite vilicom ili pjenjačom. Dodajte mlijeko i miješajte s jajima dok ne postane glatko.
Korak 2
Kobasicu (ili drugi mesni proizvod) narežite na male kockice ili tanke trake, a zatim premjestite u masu od jaja i mlijeka. Dodajte crni papar po ukusu, sol i suncokretovo ulje. Sve zajedno opet izmiješajte.
3. korak
Isprati grančice peršina pod mlazom vode, osušiti ih od vlage i nasjeckati. Nakon toga masu od jaja i mlijeka ulijte s kobasicom u posudu pogodnu za upotrebu u mikrovalnim pećnicama i odozgo pospite peršinom.
4. korak
Pošaljite obradak u mikrovalnu pećnicu i postavite maksimalnu snagu (u pravilu varira od 750 do 900 stupnjeva, ovisno o vrsti opreme). Postavite vrijeme kuhanja na 2,5 minute i pritisnite gumb "Start" (vrijeme se izračunava iz činjenice da je prosječno 40 sekundi po 1 jajetu).
Korak 5
Kad štednjak signalizira kraj programa, obrazac se može izvaditi. Gotov omlet premjestite na tanjur i poslužite odmah dok je vruć. Po želji prelijte kečapom i poslužite s kruhom namazanim maslacem.
