Kurkuma se može naći u velikim supermarketima. Malo se ljudi usuđuje kupiti ga, ali još manje zna za njegova čudesna svojstva. Kada se konzumira pametno i razumno, kurkuma vam može biti pružatelj zdravstvene zaštite kod kuće.
Kurkuma je biljka s lišćem ovalnog oblika. Kurkuma može biti dugačka i do 2 metra.
Korijenje i lišće kurkume sadrže žutu boju i mnoštvo različitih esencijalnih ulja. Kurkuma može proizvesti začin narančaste boje vrlo jake arome.
Možete pronaći nekoliko vrsta kurkume, ali najčešća je domaća kurkuma koja se koristi kao začin.
Kurkuma sadrži jod, fosfor, kalcij i željezo, kao i vitamine C, B2, B3, K.
Jedno od glavnih svojstava kurkume je sposobnost da se bolje nosi s mnogim bolestima od antibiotika. Potonji, naravno, liječe mnoge bolesti, ali antibiotici imaju brojne nuspojave. Kurkumi to nedostaje. Osim toga, ima koleretički i detoksikacijski učinak, a smatra se i snažnim antioksidansom. Vrlo dobro djeluje na aktivnost crijevne flore i probavne procese.
Kurkuma normalizira metabolizam, čisti tijelo od kolesterola, a također je izvrstan lijek za prevenciju dijabetesa i pretilosti. Jesti ovu biljku u hrani izvrsna je prevencija senilne demencije, inače nazvane Alzheimerova bolest.
Ako je tijelo iscrpljeno nakon ozbiljne bolesti, kurkuma pomaže u rehabilitaciji. Smatra se da ova biljka djeluje zagrijavajuće i pročišćujuće na krv.
Kurkuma se može koristiti kod prehlade, osoba koje pate od artritisa, ulceroznog kolitisa, ateroskleroze, nadimanja. Izvrstan je lijek za zacjeljivanje opeklina.
Zajedno sa svojim blagodatima, kurkuma može naštetiti ljudskom tijelu ako se nerazumno koristi. Ova je biljka kontraindicirana kod ljudi s žučnim kamenjem ili začepljenim žučnim vodovima. Ako imate bilo kakvih kroničnih zdravstvenih stanja, konzultirajte svog liječnika prije konzumiranja kurkume. Konzultacije s liječnikom neće naštetiti ako uzimate bilo kakve lijekove paralelno s kurkumom.
Sve je dobro umjereno. Ako ovu biljku koristite u razumnim dozama i razumno, tada će vaše tijelo biti u redu. Predoziranje kurkume, poput bilo koje druge biljke ili lijeka, može naštetiti vašem tijelu.
