Piće, koje su mnogi voljeli i štovali, naravno je čaj. U svakoj zemlji prednost se daje određenoj sorti i vrsti. Čaj ima razne mogućnosti: pomaže u zacjeljivanju, bori se protiv virusa, a također stvara određeno raspoloženje, smiruje i ublažava stres. U kući mora biti raznih vrsta ovog pića.
Zeleni čaj. Kako je korisno? Napitak tonizira, uspostavlja ravnotežu vode, pomaže tijekom dijete. Ljudi koji pokušavaju izgubiti višak kilograma uključuju zeleni čaj u svoju prehranu. U stanju je ubrzati metabolizam, lako uklanja toksine i toksine iz tijela. Zeleni čaj blagotvorno djeluje na živčani sustav, srce i krvne žile. Antioksidans je i usporava starenje.
Bijeli čaj. Ovaj je napitak napravljen od lišća običnog čaja, ali kada se izravno obrađuje, ne fermentira i ne uvija se. Ženama se posebno preporučuje piti bijeli čaj, jer on može spriječiti razvoj raka dojke. Također, bijeli čaj, čija je korist ogromna, blagotvorno djeluje na srce, snižava krvni tlak i čisti tijelo od toksina.
Čaj od kamilice. Sličan ljekoviti napitak koristi se u narodnoj medicini za čišćenje tijela. Tražen je kao antipiretik, antivirusno sredstvo. Čaj od kamilice dobro djeluje na živčani sustav, smiruje i opušta. Posebne blagodati čaja od kamilice bilježe se kod alergija i tijekom liječenja bubrežnih bolesti. Infuzija ljekovitog cvijeta koristi se ne samo kao piće, dobro čisti kožu, pogodna je za ispiranje kose, daje joj zlatnu nijansu i jača korijenje.
Čaj od ehinaceje. Ovaj napitak je nezamjenjiv za vrijeme epidemija gripe i prehlade. Doprinosi brzom oporavku tijela nakon bolesti. Ako zimi pijete izvarak ehinaceje kao preventivnu mjeru, tada se rizik od zaraze virusom značajno smanjuje. Uvarak ehinaceje povećava proizvodnju interferona, a time i poboljšava imunitet.
