Proljeće je vrijeme praznika, piknika i vjenčanja, što podrazumijeva blagdane s obiljem raznih grickalica i alkoholnih pića. I nije uvijek moguće izračunati dozu alkohola tako da praznik prođe bez posljedica za tijelo i druge.
Kako se jutro ne bi posramilo, a dan ne pokvario mamurluk, postoji nekoliko malih svakodnevnih trikova.
Prije svega, potrebno je pametno odabrati predjelo: riba i jela od nje pomažu u neutraliziranju toksina nastalih tijekom razgradnje alkohola. Povrće i voće bogato vitaminom C sposobno je neutralizirati alkoholne učinke, samo agrume najbolje je jesti s koricom. Komad slane slanine pojeden kao međuobrok smanjit će apsorpciju alkohola. Ni u kojem slučaju ne biste trebali piti žestoka alkoholna pića sa sodom ili limunadom. Ugljični dioksid sadržan u piću samo će ubrzati proces opijenosti. Kava i čaj su također zabranjeni, zajedno s jakim alkoholom.
Ako je blagdan planiran, tada se mogu poduzeti brojne preventivne mjere:
Neposredno prije pijenja alkohola možete popiti jedno sirovo jaje (nakon što se uvjerite da je svježe), pretvorit će alkohol u žele i otežat će ga apsorpciju kroz zidove želuca.
Alkohol je bolje piti u jednom gutljaju, jer se u ustima apsorbira mnogo brže nego u želucu.
Tijekom gozbe trebate se kretati, plesati ili samo šetati, to će ubrzati uklanjanje alkoholnih toksina.
Ako se konzumira puno alkohola, tada možete koristiti sorbente, poput filteruma ili aktivnog ugljena, glavna stvar je ne čekati trenutak kada se alkohol apsorbira u krv.
Dvije tablete jantarne kiseline (prodaju se u bilo kojoj ljekarni), koje se piju uz obrok prije gozbe, smanjit će učinke alkoholnih toksina i riješit će se jutarnjeg mamurluka.
