Kako Ispeći šarlotu Od Skute Od Jabuka. Dijeta Opcija

Sadržaj:

Kako Ispeći šarlotu Od Skute Od Jabuka. Dijeta Opcija
Kako Ispeći šarlotu Od Skute Od Jabuka. Dijeta Opcija

Video: Kako Ispeći šarlotu Od Skute Od Jabuka. Dijeta Opcija

Video: Kako Ispeći šarlotu Od Skute Od Jabuka. Dijeta Opcija
Video: KETO PRIPREMA OROKA ZA 5 DANA BROJ 2 2024, Travanj
Anonim

Charlotte je svima poznata od djetinjstva. Bake obožavaju unuke razmaziti pitom od jabuka. Ispostavlja se da je Charlotte toliko sočna i ukusna da se od nje nemoguće otrgnuti. Skrećem vam pažnju uobičajenu šarlotu, ali u dijetalnoj verziji.

Kako ispeći šarlotu od skute od jabuka. Dijeta opcija
Kako ispeći šarlotu od skute od jabuka. Dijeta opcija

Nužno je

  • Za test:
  • 45 grama svježeg sira bez masti,
  • 3 žlice obranog mlijeka
  • 1 žlica cvjetnog meda
  • 1/3 šalice zobenih pahuljica (mljevene pahuljice)
  • malo soli i maslinovog ulja.
  • Za punjenje:
  • 2 zrele kisele jabuke
  • malo soka od limuna
  • 70 grama prirodnog jogurta,
  • 90 grama svježeg sira bez masti,
  • jedno jaje,
  • 1-2 žlice cvjetnog meda
  • trećinu žlice zobenih pahuljica.

Upute

Korak 1

Kombinirajte nemasni svježi sir i hladno mlijeko u volumetrijskoj zdjeli. Dodajte prstohvat soli i žlicu cvjetnog meda, dobro promiješajte.

Pomiješajte prosijano brašno i prašak za pecivo sa smjesom skute. Umijesimo tijesto od kojeg oblikujemo kuglu. Tijesto zamotamo u film ili vrećicu i stavimo na pola sata u hladnjak.

Korak 2

Stavili smo razvaljano tijesto u kalup, oblikovali stranice.

Stavili smo pećnicu da se zagrije. Podlogu pečemo na temperaturi od 180 stupnjeva ne više od deset minuta.

3. korak

Jabuke dobro isperite, narežite na tanke ploške i pomiješajte s limunovim sokom. Koliko limunovog soka dodati - svatko sam odlučuje. Obično je dovoljna žlica, ali može se koristiti veća.

4. korak

Pomiješajte 70 grama prirodnog jogurta s prosijanim brašnom. Dodajte lagano razmućena jaja, cvjetni med i limunov sok. Dobivenoj masi dodajte svježi sir bez masnoće i dobro umijesite.

Korak 5

Izvadimo podlogu iz pećnice i na nju stavimo sloj jabuka, pokrijemo masom od skute, stavimo drugi sloj jabuka na vrh i opet masu od skute. Gornji dio pite ukrasite kriškama jabuka i pecite kalup za torte oko 20 minuta.

Naša šarlota je spremna. Poslužite uz mirisni večernji čaj. Uživajte u čaju.

Preporučeni: