U čašu ulijte malo tople vode, limun prerežite na pola i u vodu iscijedite 2 žličice limunovog soka. Voda s limunom sadrži kalij, magnezij, vitamin C i kalcij. Ovo zdravo piće jača imunološki sustav i ima brojne druge zdravstvene prednosti.
Nužno je
- - voda
- - limun
Upute
Korak 1
Limun i voda djeluju pročišćujuće na tijelo. Svakodnevno pijenje vode s limunom može vam pomoći da se riješite štetnih toksina.
Korak 2
Voda s limunom potiče uklanjanje toksina i otpadnih tvari iz jetre, pročišćavajući probavni sustav.
3. korak
Pijenje limunovog soka s vrućom vodom ublažit će probavne probleme poput mučnine, žgaravice i zatvora. Sok također može pomoći kod štucanja.
4. korak
Sok od limuna djeluje diuretički. Pijenje limunske vode svaki dan može pomoći tijelu u borbi protiv infekcija mokraćnog sustava.
Korak 5
Zbog visokog sadržaja vitamina C, limunova voda može pomoći u ublažavanju simptoma astme, alergija, upale grla i tonzilitisa.
