Kako Napraviti Shake Od čokolade Od Banane

Sadržaj:

Kako Napraviti Shake Od čokolade Od Banane
Kako Napraviti Shake Od čokolade Od Banane

Video: Kako Napraviti Shake Od čokolade Od Banane

Video: Kako Napraviti Shake Od čokolade Od Banane
Video: PLAZMA ŠEJK KAKAV SIGURNO MALO KO DA JE PROBAO JEDAN DODATAK MU DAJE TO NEŠTO 🔝❗️ 2024, Travanj
Anonim

Banane su izvor kalcija i vitamina. Sjajni su i da vas razvesele, što su dokazala znanstvena istraživanja. Banane se izvrsno slažu s mlijekom, pa se od njih mogu napraviti ukusni shake.

Kako napraviti shake od čokolade od banane
Kako napraviti shake od čokolade od banane

Nužno je

  • - 5 banana;
  • - 200 ml mlijeka;
  • - 2 žlice. žlice klinastog sirupa;
  • - 2 žlice. žlice kakao praha;
  • - 1 žlica. žlica šećera u granulama.

Upute

Korak 1

Ogulite banane, narežite ih na velike komade i stavite na sat vremena u zamrzivač. Zahvaljujući tome, ne morate koktel razrijediti ledom i pokvariti mu okus.

Korak 2

Nakon predviđenog vremena, stavite smrznute banane u blender, dodajte im kakao, šećer, klin sirup i mlijeko. Umutite sve sastojke velikom brzinom dok ne postanu glatki.

3. korak

Shake od banane ulijte u visoke čaše i ukrasite grančicom svježe metvice. Poslužite dok je još hladno.

Preporučeni: