Sladoled ljudima koji ga jedu daje korisne sastojke poput proteina i kalcija, a pomaže i u podizanju raspoloženja i spašavanju od nesanice. Takva delicija može biti bezopasna ako je prirodna i ako nije punjena kemijom. Da biste odabrali ukusni i visokokvalitetni sladoled, morate paziti ne samo na izgled pakiranja, već i na sastavne sastojke.
Upute
Korak 1
Kada kupujete sladoled, obratite pažnju na prisutnost znaka GOST na etiketi. Ako postoji takva oznaka, onda je ovaj proizvod prirodna mliječna poslastica. Ako se na pakiranju nalazi oznaka TU, to znači da je sladoled napravljen od biljnog ulja, najčešće najjeftinije - palminog ulja. Osim raznih kemikalija, od takvog sladoleda nećete dobiti ništa.
Korak 2
Ako ste ljubitelj sladoleda s raznim dodatnim dobrotama, dajte prednost marmeladi, suhim marelicama, grožđicama - ovo su korisna punila. Ne preporučuje se odabir sladoleda s karamelom, jer on nosi puno kalorija. Uz to, nugat ne sadrži korisne vitamine i minerale i vrlo je štetan za zube. Ako ste ljubitelj sladolednog sladoleda u čokoladnoj glazuri, imajte na umu da se često umjesto čokolade koriste obični kakao i biljna ulja za stvaranje korice sladoleda.
3. korak
Ljubiteljima prirodnog sladoleda savjetuje se odabir takvog sladoleda ovisno o udjelu masti i kalorija. Ako slijedite brojku, prednost dajte nemasnom sladoledu. O sadržaju masti možete saznati pažljivim proučavanjem naljepnice. Najlakši desert je sladoled sa sadržajem masti od 1% do 2%.
4. korak
Mnoge djevojke koje paze na svoje zdravlje i figuru više vole sladoled umjesto sladoleda. Naravno, u njemu praktički nema masnoće, ali obično nema nikakve koristi. Umjesto prirodnog soka, koji se mora zamrznuti za poslastice poput leda, koriste redovitu vodu koja sadrži kemikalije i sredstva za bojenje. Naravno, postoji i prirodni popsicle, ali da biste ga odabrali, morate pažljivo proučiti etiketu. Treba reći da sastav sadrži nektar ili pire ili koncentrat prirodnog voća. Svakako obratite pažnju na cijenu, jer prirodni smrznuti koncentrat ne može koštati 5 ili 10 rubalja.
Korak 5
Čak i prirodna delicija danas vrlo rijetko prolazi bez stabilizatora, koji pomažu sladoledu da zadrži oblik. Možete znatno smanjiti broj aroma i pojačivača okusa u upotrebi ako odaberete desert od sladoleda od ruskih bobica - trešanja, trešanja, ribiza, brusnica i drugih. Ne birajte sladoled previše svijetle boje - to ukazuje na prisutnost velike količine boja u njemu.
