Riblje ulje jedinstven je i nezamjenjiv prirodni proizvod koji se uglavnom nalazi u morskoj ribi svjetskog oceana - tuni, skuši, lososu i drugoj masnoj ribi. Evo glavnih blagodati ribljeg ulja.
Dobro za zdravlje srca
Omega-3 masne kiseline su ključne hranjive tvari za zdravlje kardiovaskularnog sustava. Riblje ulje dobar je izvor omega-3 i stoga pomaže u smanjenju rizika od srčanih bolesti. Također smanjuje loš kolesterol i podiže dobar kolesterol. Stoga je riblje ulje vrlo učinkovito u liječenju moždanih udara i njegova redovita konzumacija pomaže u sprečavanju rizika od iznenadne srčane smrti.
Jača imunitet
Riblje ulje je izvrsno za poticanje imunološkog sustava, zahvaljujući omega-3 masnim kiselinama, koje utječu na količinu i aktivnost eikozanoida i citokina prisutnih u našem tijelu. Riblje ulje pomaže odoljeti pojavi prehlade.
Ima protuupalna svojstva
Riblje ulje smanjuje upalu u tkivima i krvi. Redovito jesti u dodacima, tabletama ili kapsulama korisno je za one koji pate od kroničnih upalnih stanja. Neophodan u liječenju celijakije, gastrointestinalnih poremećaja, sindroma kratkog crijeva i upalnih bolesti crijeva.
Briga o koži
Njega kože jedna je od najvažnijih blagodati ribljeg ulja. Poboljšava stanje suhe kože, ostavljajući je blistavom. Korisna je u liječenju mnogih kožnih problema poput svrbeža, ekcema, psorijaze, crvenila kože i osipa. Uz to, nadoknađuje deficit vlage u koži i sprječava opekline.
Ublažava anksioznost i depresiju
Zbog prisutnosti omega-3, riblje ulje je najbolje za ublažavanje depresije, mentalnog umora, stresa, tjeskobe, tjeskobe. Korisno u liječenju bipolarnih poremećaja. Konzumacija može biti korisna za mentalno zdravlje žena i smanjiti rizik od depresije. Plodovi mora su izvrstan izvor omega-3 i vrlo su korisni za cjelokupno zdravlje.
