Ovo tropsko voće nije samo ukusno već i ljekovito. Posjedujući vrijedne vitamine, sok od ananasa dobar je i za odrasle i za djecu. Ananas će izliječiti ne samo prehladu, već i pomoći u borbi protiv raka.
Neprocjenjive blagodati ananasa
Ananas je bogat vitaminima A, B, C, E i takvim korisnim elementima kao što su kalcij, kalij, fosfor, željezo, bakar. Pulpa voća sadrži proteine, šećere, prehrambena vlakna i askorbinsku kiselinu.
Ovo tropsko voće pomaže kod nesanice, vrtoglavice, čestih glavobolja, normalizira krvni tlak, sprječava razvoj ateroskleroze, tromboze, srčanog i moždanog udara. Plod je od velike koristi u liječenju artritisa, bronhitisa, upale pluća, bolesti uzrokovanih poremećajima središnjeg živčanog sustava.
Ananas je porijeklom iz Brazila. Najveće plantaže voća nalaze se na Havajskim otocima. Jednom u Rusiji pokušali su uzgajati ananas u staklenicima, ali klima se pokazala apsolutno neprikladnom za to.
Mangan sadržan u ananasu ubrzava metabolizam ugljikohidrata i proteina, a također pomaže u jačanju kostiju. Čudesna tvar bromelain razgrađuje proteine i savršeno se bori protiv upala. Uklanja fibrinske čepove u krvnim žilama, čineći njihove zidove elastičnim i glatkim. Enzim učinkovito pomaže pacijentima koji pate od proširenih vena i hemoroida.
Bromelain se koristi u farmaceutskim proizvodima za proizvodnju lijekova koji se koriste u liječenju upala uzrokovanih traumom. Treba napomenuti da prirodni bromelain, za razliku od njegove kemijske zamjene, nema nuspojava. Liječnici preporučuju svakodnevno ispijanje čaše soka od ananasa ili jedenje voća natašte. To će uvelike poboljšati funkcioniranje probavnog sustava.
Zbog činjenice da ananas razrjeđuje krv i ima sposobnost ublažavanja oteklina, on mora biti prisutan u prehrani osoba s hipertenzijom, tromboflebitisom, trombozom i onima s bubrežnim problemima.
Također, voće čisti zidove krvnih žila od masnih naslaga, pa je profilaktičko sredstvo za razne kardiovaskularne bolesti, na primjer, poput moždanog udara ili infarkta miokarda.
Još jedno važno svojstvo ananasa je da ublažava bolove u mišićima i zglobovima. Strani fetus je također izvrsno diuretik i antiemetik.
Znanstvenici nisu u potpunosti dokazali sprječava li ananas razvoj metastaza u bolesnika s karcinomom. Međutim, nema sumnje da je fetus učinkovit u prevenciji raka.
Ananas je jedan od deset najboljih prirodnih afrodizijaka. Voće pomaže poboljšati stanje tijela kod impotencije i menopauze. U zemljama Latinske Amerike muškarci piju prekrasan koktel od ananasa koji pomaže u održavanju seksualne aktivnosti u odrasloj dobi. Da biste pripremili ljekoviti napitak, trebate pomiješati dvjesto pedeset grama ananasa s pulpom jednog manga i četiri kivija.
Ananas je ključ harmonije i ljepote
Sok od ananasa olakšava tijelu probavu bjelančevina. Stoga je u dijetama namijenjenim čišćenju ananas glavni sastavni proizvod u prehrani.
Egzotično voće ima izvanrednu sposobnost povišenja razine hormona serotonina u krvi, što zauzvrat prigušuje glad. Istodobno, ananas sadrži samo 48 kilokalorija na 100 grama proizvoda. Voće poboljšava probavu i ubrzava metabolizam, uklanja višak vode iz tijela, čineći da osoba smršavi.
Ananas nastoji razgraditi masnoće, pa se dodaje mnogim mesnim jelima. Preporuča se jesti komad voća nakon obilnog obroka. To pridonosi povećanju enzimske aktivnosti želučanog soka, uslijed čega se pojedena hrana brzo probavi.
Ženama koje su uz pomoć prehrane uspjele normalizirati težinu, nutricionisti savjetuju da se ne "opuštaju" i, radi prevencije, jednom tjedno dogovaraju posni dan "ananasa" tijekom kojeg treba jesti samo pulpu voća, ispran svježe iscijeđenim sokom od ananasa.
Međutim, opasno je „sjesti“na mono-dijetu od ananasa. Sok od ananasa prilično je agresivan na tijelo. Stoga liječnici snažno preporučuju uzimanje u razumnim količinama. Odrasla osoba ne može popiti više od čaše soka od ananasa dnevno.
Ananas se aktivno koristi u kozmetologiji. Maske s dodatkom pulpe ovog voća uklanjaju oštećenja kože i potiču zacjeljivanje malih rana.
Vlasnicima masne kože savjetuje se da obrišu lice svježim kriškom ananasa. Nakon ovako ugodnih postupaka koža će postati elastična, meka i baršunasta.
Ananas u velikim količinama može biti štetan
Ananas može izazvati negativne reakcije kod ljudi sklonih alergijama. Ne zloupotrebljavajte voće onima koji pate od visoke kiselosti želučanog soka. Za ljude s gastritisom i čirima ananas je neprihvatljiv u prehrani.
Ne preporučuje se konzumiranje egzotičnog voća u velikim količinama za trudnice jer ima takva svojstva kao što je održavanje mišićnog tonusa, što može dovesti do prekida trudnoće ili preranog porođaja.
Također, pretjerana konzumacija soka od ananasa može uništiti zubnu caklinu.
