Kako Napraviti Koktel Od Pčela

Kako Napraviti Koktel Od Pčela
Kako Napraviti Koktel Od Pčela

Sadržaj:

Anonim

Pčelinji shake je vrsta milkshakea. Glavni sastojak ovog napitka je pčelinji pelud.

Glavni sastojak ovog napitka je pčelinji pelud
Glavni sastojak ovog napitka je pčelinji pelud

Nužno je

  • - 1 banana;
  • - 50 grama manga;
  • - 200 ml mlijeka;
  • - 40 grama jagoda;
  • - 1 žličica pčelinjeg peluda.

Upute

Korak 1

Prvo morate obraditi voće. Ogulite ih i ne zaboravite ukloniti jamu od manga. Jagode, bananu i mango stavite u blender. Sve temeljito promiješajte dok se voće ne pretvori u tekuću smjesu.

Korak 2

Stavite ovu smjesu u čašu. Zatim napunite toplim mlijekom. Poželjno je na čaši ostaviti 3 cm kako biste kasnije ukrasili koktel šlagom. Dobiveni proizvod stavite na nekoliko sati u hladnjak.

3. korak

Izvadite shake iz hladnjaka i prelijte ga šlagom. Sada je vrijeme za glavni sastojak - pčelinji polen. Nasjeckajte je na vrh ili dodajte goji bobice ili male klinove jagode.

4. korak

Koktel je savršen za doručak ujutro kako bi energizirao vaše tijelo. Prosječni sadržaj kalorija u jednoj čaši koktela iznosi 150 kcal.

Preporučeni: