Danas teško da postoji osoba od 5 do 55 godina koja ima u džepu, torbici, ladici stola itd. nema pakiranja gume. A netko može imati depozite. Potreba za žvakanjem već može nastati na podsvjesnoj razini.
Upute
Korak 1
Žvakaća guma stvarno osvježava dah. Što je njezin okus intenzivniji, to više prekida miris iz usta. U slučaju da prigrizete nešto posebno aromatično (jela koja sadrže luk, češnjak, druge jake mirise) ili ste popušili cigaretu, tada će uz pomoć žvakaće gume zaista biti moguće smanjiti jačinu mirisa. Ako dobijete zadah iz usta bez sudjelovanja mirisnih proizvoda, tada žvakaća guma ovdje neće pomoći. Provjerite sa svojim stomatologom radi li se o gumi ili zubnoj bolesti koju treba temeljito liječiti.
Korak 2
U procesu žvakaće gume dolazi do pojačanog saliviranja, potiču se svi procesi povezani s probavom hrane. Stoga se odjednom javlja nekoliko opasnosti. Prvo, ako žvaćete na prazan želudac, tada će izlučeni želučani sok, ne nalazeći hranu u želucu, početi uništavati samu sluznicu želuca. Kao rezultat toga, možete zaraditi i gastritis i ozbiljniju bolest - čir na želucu. Drugo, ako žvačete žvakaću gumu svaki put nakon obroka, možete naviknuti želudac da stimulira proizvodnju želučanog soka, tada se bez tog dopinga želučani sok više neće ispuštati u potrebnoj količini potrebnoj za punu probavu hrane.
3. korak
Stalno žvakanje žvakaćih guma može uzrokovati ovisnost, slično kao i kava ili cigareta. Imat će osjećaj da vam nešto nedostaje ako priželjkivani komad slatke gume nije u ustima. Zapravo, kada osoba žvače žvakaću, pažnja joj se gubi i koncentracija joj se smanjuje, što u konačnici utječe na rezultate njihovih mentalnih procesa. Dakle, žvakaća guma nije pomoćnik za um i inteligenciju.
4. korak
Kada kupujete žvakaću gumu, obratite pažnju na sastav žvakaće gume. Ako guma sadrži šećer, onda to može prouzročiti karijes, pa je bolje odabrati gumu koja ga ne sadrži.
Ako guma sadrži zaslađivače, imajte na umu da nisu svi bezopasni. Službeno priznati štetnici: Aspartam (E951), Acesulfam K (E950), Ciklamati (E952), sorbitol. Sve ove zamjene u različitom stupnju negativno utječu na probavu, sastav krvi i krvne žile.
Ako guma sadrži boju, posebno neprirodnih boja, najbolje je proći. Čista kemija, jedna šteta! Apsolutno je kontraindicirana za djecu.
Upoznajmo se sa sastavom detaljnije. Ako žvakaće gume sadrže konzervanse E102, E129, E171, E132, E322, E414 i E422, tada se suzdržite od kupnje. Također, žvakaća guma ne ulijeva povjerenje čija ambalaža ne sadrži sve podatke o proizvođačima, sastavu i roku trajanja. Ne riskirajte kupnju takvog proizvoda.
Korak 5
Trajanje žvakaće gume ne smije biti duže od 10-15 minuta. Žvakaća guma upija sve što je oko nas: bakterije, mikroskopski ostaci hrane, sluz, probavne komponente sline, kancerogene tvari (ako pušite). Zapravo je to njegov učinak čišćenja. Sve se to brzo akumulira unutar desni i dolazi u bliski kontakt. Ako nastavite žvakati ovu kantu, postići će se suprotan učinak.
Korak 6
Rezimirajmo.
Prednosti: osvježava dah, ima neki pročišćujući učinak na usnu šupljinu u prvih 10-15 minuta žvakanja nakon jela.
Šteta: štetno djeluje na želudac, brzo postaje zagađivač iz pročišćivača, može uzrokovati psihološku ovisnost čestom upotrebom, može sadržavati konzervanse i bojila koja su štetna, a pojava osobe koja neprestano žvaće postat će dosadna.
