Med je vrlo popularan proizvod među stanovnicima Rusije i šire. Još u stara vremena smatralo se tekućim zlatom. Med je koristan za odrasle, pa i najmanji, mogu ga koristiti dijabetičari i oni koji žele smršavjeti.
Blagotvorna svojstva zlatnog meda poznata su još iz drevne Rusije. Ovo je apsolutno prirodan proizvod koji je pravo skladište hranjivih sastojaka.
Korisna svojstva meda
Da bi ojačali imunitet, povećali proizvodnju energije, liječnici preporučuju uzimanje žlice meda svako jutro. Najbolje ga je otopiti u toploj vodi i popiti. Tada će se prirodni šećeri bolje apsorbirati, što će dati energetski poticaj za cijeli radni dan. A vitamini koji se nalaze u medu pomoći će tijelu da se odupre bolestima.
Mlijeko s medom dugo se smatralo poznatim lijekom za liječenje kašlja. Med otopljen u toplom mlijeku ne samo da će pomoći izliječiti kašalj, već i ojačati imunološki sustav, poboljšati san. Posebno će biti korisno naučiti djecu medu s mlijekom, tada će jačati i neće biti izloženi negativnim utjecajima.
Redovitom upotrebom meda normalizira se rad crijeva i želuca, smanjuje se rizik od prehlade, normalizira rad živčanog sustava, jetra se lakše nosi s uklanjanjem toksina.
U slučaju upalne bolesti oka, mnogi liječnici preporučuju med koji se mora otopiti u toploj vodi i koristiti kao kapi.
Budući da med sadrži antioksidanse, ten se poboljšava, koža postaje čišća. Ovo svojstvo posebno vrijedi za žensku polovicu. Dokazano je da ljubitelji meda žive duže i manje obolijevaju.
Zanimljivo je da med ima blagotvoran učinak na ljudsko tijelo, ne samo kada se konzumira interno. Postoji mnogo recepata za izradu maski za lice i kosu. Istovremeno, kosa postaje mekša, zdravija, ispunjena suncem i sjajem. Otrovne tvari uklanjaju se s kože, smanjuje se lučenje sebuma, pore se sužavaju. Djevojke koje redovito rade maske s medom napominju da je koža postala baršunasta i zdrava.
Tko ne bi trebao jesti med
Poznato je da je med visoko alergeni proizvod. Stoga ga morate koristiti s oprezom. Ne biste trebali zloupotrijebiti med za stare ljude kojima ne treba puno energije. Pretjerani unos meda u tijelo može poremetiti rad gušterače. Stoga je za odrasle norma 50 g meda dnevno, za djecu i starije osobe ta je brojka prepolovljena.
