Salata Za Mršavljenje

Salata Za Mršavljenje
Salata Za Mršavljenje

Sadržaj:

Anonim

Izvorna i ukusna salata od svježeg kupusa koja pomaže u održavanju vitke figure.

Jelo daje dugotrajan osjećaj sitosti, pa se može poslužiti ne samo kao prilog mesnim jelima, već i kao samostalni međuobrok.

Salata za vitke žene
Salata za vitke žene

Upute:

Sastojci.

Za pripremu sluzave salate trebat će vam:

Svježi bijeli kupus - 250 g.

Mrkva - 100 gr.

Luk - 1 glava.

Malo peršina - par grančica.

Biljno ulje, ocat, sol, crvena paprika, šećer po vašem ukusu.

Priprema:

1. Kupus sitno nasjeckajte. Stavite u posudu za caklinu.

2. Naribajte mrkvu na srednje ribežu. To možete učiniti na velikom, kako želite.

Stavite u posudu s kupusom.

3. Dodajte sol, šećer, ocat, crvenu papriku po svom ukusu.

Uzmite drveni tučak i sjetite se salate, ali tako da sok odskače od kupusa.

4. Luk narežite na pola prstena. Ako vam se ne sviđa oštar okus luka, poparite luk kipućom vodom. Dodajte u zdjelu. Dobro izmiješajte, najbolje drvenom žlicom.

5. Dodajte biljno ulje. Za dresing odaberite samo nerafinirano ulje, ovo salati daje malo pikantnosti.

6. Ponovno promiješajte i pustite da se kuhana salata kuha petnaestak minuta, možete je staviti u hladnjak. Tada možete poslužiti.

Preporučeni:

Vitaminska Salata Od Brokule Za Mršavljenje S Povrćem

Vitaminska Salata Od Brokule Za Mršavljenje S Povrćem

Brokula je prehrambeni i vrlo zdrav proizvod. Ovo povrće sadrži veliku količinu vitamina i minerala, uključujući B1, B2, vitamine A i C, kalij, cink, selen. Brokula se odnosi na hranu s negativnim udjelom kalorija, odnosno sadržaj kalorija je manji od energije koju tijelo troši na preradu

Salata Od Korijena Celera Za Mršavljenje: Recepti

Salata Od Korijena Celera Za Mršavljenje: Recepti

Celer je niskokalorično povrće bogato elementima u tragovima, vitaminima i vlaknima. U kuhanju se koriste svi dijelovi biljke, ali korijen je posebno ukusan i koristan. Izvrsna je za salate za mršavljenje: apetitna, lagana, ali prilično hranjiva

Kako Napraviti Jednostavnu Salatu Za Mršavljenje Za Mršavljenje: Dva Recepta

Kako Napraviti Jednostavnu Salatu Za Mršavljenje Za Mršavljenje: Dva Recepta

Mnogi koji sanjaju da malo smršave i dovedu se u red za proljeće, vjerojatno traže načine kako to učiniti. Zapravo, put do vitke figure nije toliko težak. A za to uopće nije potrebno iscrpljivati se najstrožim dijetama. Hrana za mršavljenje također može biti ukusna i hranjiva

Salata Za Pjenjanje Za Mršavljenje

Salata Za Pjenjanje Za Mršavljenje

Nudimo vam salatu za mršavljenje koja doslovno pomete sve nepotrebne toksine i toksine iz tijela, zbog čega je i naziv "Metla". Salata za mršavljenje je ukusna, zdrava, zadovoljavajuća i, naravno, niskokalorična. Nužno je - mala repa

Dijetalna Salata Za Mršavljenje

Dijetalna Salata Za Mršavljenje

Svi sanjaju o lijepoj, vitkoj figuri i dobrobiti, bez obzira na dob i spol. Pravilna prehrana jedna je od komponenata uspjeha na tom putu. Kao što znate, proteini, masti, ugljikohidrati spojevi su koji osiguravaju ispravnu ravnotežu vitalnih funkcija svakog organizma