Sporovi o opasnostima i prednostima kave vode se već jako dugo. Jednom u Švedskoj u 18. stoljeću, dva su brata zatvorena za kaznu, a jednom su dali kavu, drugom čaj i čekali smrt. Na iznenađenje svih, doživjeli su 80 godina. Slučajnost ili ne, ali sporovi, kao što znate, traju i danas. Pa saznajmo kako ovaj napitak utječe na naše tijelo.
Upute
Korak 1
Prije svega, ovo je piće cijenjeno zbog okusa i stimulativnih kvaliteta. Većina ljudi pije kavu jer ona okrijepi i daje snagu tijekom fizičkog umora. Ovdje se pokazalo da je njegov utjecaj na osobu jednostavno čaroban.
Korak 2
Kava također ima značajan učinak na središnji živčani sustav čovjeka. A sve zato što ovo piće sadrži takav biljni alkaloid kao što je kofein. On je taj koji uzbuđuje naš živčani sustav, što u konačnici dovodi do njegovog normalnog rada.
Pokazalo se da je kofein izvrstan i kod pospanosti, letargije i apatije. Također pomaže poboljšati funkcioniranje osjetila.
3. korak
Ljudima koji se bave mentalnim radom dobro je popiti kavu. I sve je to upravo zbog utjecaja ovog pića na središnji živčani sustav. To je znanstveno dokazao i potvrdio poznati profesor Ivan Petrovič Pavlov.
4. korak
Učinkovito utječe na kavu i rad gastrointestinalnog trakta. Uzrokuje želučanu sekreciju, zbog čega nakon 20-30 minuta koncentracija klorovodične kiseline doseže svoju granicu. Sve to pomaže ubrzanju probave hrane. Samo ni u kom slučaju ne smijete piti kavu natašte. Ovdje će već doći do suprotnog učinka - želudac je prazan, što znači da nema što probaviti. Tako ljudi najčešće sebi zarade takvu bolest kao čir.
Korak 5
Prednost kave je u tome što je slična djelovanju alkohola na tijelo. Ima zagrijavajuću i afrodizijačku kvalitetu. Ali kava neće uzrokovati tako tužne posljedice koje alkohol može učiniti. Stoga je bolje okrijepiti kavu nego alkohol.
Korak 6
Iz navedenog, mislim da je postalo jasno da ovo piće ne smiju jesti ljudi koji pate od želučanih tegoba. Ne trebaju još jednom uzbuditi želudac, pogotovo ako već imaju visoku kiselost. U tom se slučaju kava može zamijeniti drugim napitkom od kave, na primjer ječmom. Stimulativni učinak kave na tijelo također možete smanjiti dodavanjem mlijeka ili vrhnja. Ali to nisu sve kontraindikacije. Ljudi koji pate od nesanice, hipertenzije, a imaju i poremećaje u središnjem živčanom sustavu, također ne bi trebali koristiti ovaj napitak.
7. korak
Piti ili ne piti? To je pitanje. Naravno, ovo je osobna stvar za sve, ali jedno se može reći: ako ste zdravi i volite ovaj napitak, tada ga možete, pa čak i trebate koristiti, pa, a ako imate zdravstvenih problema, onda popijte kavu s krajnjim oprezom. Slažete se, najvažnija stvar je mjera u svemu.
